abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクターがダイエットや健康について語っていきます。

2018-12-30から1日間の記事一覧

結局、お酒ってダイエットにはどうなの?って話。

こんにちは。 この記事を書いてる今は年末なので、成人されている皆さんはお酒を飲む機会も多いのではないかなー?と思います。そこでダイエットとお酒の関係について少し書いていこうかと。 今回は結論から書いてしまいますが、ダイエットするなら極力お酒…