abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクターがダイエットや健康について語っていきます。

2019-01-27から1日間の記事一覧

ジャンクフードのやめ方を科学的に考える

こんにちは。 以前、「やっぱりジャンクフードは良くないよね」っていう記事を書きましたが、 www.abney.fit そうは言っても、やめようと思って簡単にやめられるものでもないのかと思います。私も20代前半くらいまではハンバーガーを頻繁に食べていましたし…