abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクターがダイエットや健康について語っていきます。

2019-02-17から1日間の記事一覧

初めてのプロテイン選び

こんにちは。 以前、プロテインを飲まない人は人生を損してる説!なんて記事を書きましたが、 www.abney.fit 「じゃあプロテインを飲んでみよう」ってなる方のために今回はプロテインの選び方について書いていこうかと思います。 まず、以前から書いています…