abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクターがダイエットや健康について語っていきます。

2019-03-23から1日間の記事一覧

身近な飲み物がアンチエイジングやデトックスの効果もあるという話

こんにちは。 わりと身近にあるものがすごく健康に良いものだった!というのはよくある話でして、私も昔からコーヒーが大好きで、ほぼ毎日コーヒーを飲んでいるんですが、色々と調べてみたところ、コーヒーはかなり健康効果が高い飲み物だったようです。 そ…