こんにちは。 この記事を書いている今は新年の始まりですので、「今年こそダイエットを頑張ろう!」なんていう決意を持っている方もいるのではないでしょうか。今回は、当たり前の事だけどダイエットにすごく重要な「NEAT」の話をしていきますね。 まずNEAT…
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