abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田 豪(あぶた ごう)がダイエットや健康について語っていきます。

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ゼロカロリー食品は悪者なのか?な話

こんにちは。 7月までの涼しさが嘘だったかのように、8月は暑い日が続きますね。そんな夏場はアイスやジュースが美味しかったりしますが、カロリーも気になるところ。最近ではゼロカロリーの飲料やゼリーなんかも増えてきました。 ダイエッターのみなさん…

バストサイズアップのサプリって効果はあるの?な話

こんにちは。 ネットの広告なんかでは様々なサプリメントの宣伝を見るわけですが、中でも、たまに見かけるバストアップサプリ。これは果たして効果があるのか?っていうお話です。 結論から言ってしまうと、サプリに絶対に効果が無いと断言まではしませんが…