abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田 豪(あぶた ごう)がダイエットや健康について語っていきます。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

硬水は美容や健康に良いのか?な話。

こんにちは。だいぶ久しぶりの更新になってしまいました。 どうも「硬水は美容や健康に良い!」みたいな固定イメージがあるように感じましたので、今回は水の「種類」に関して書いていこうと思います。 「そもそも硬水って何なの?」って方もいらっしゃると…