abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田 豪(あぶた ごう)がダイエットや健康について語っていきます。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

お腹周りの脂肪が燃えないのは意外な事が原因かも!?

こんにちは。 ダイエットをしてると、どうしても気になりやすいのがお腹周りの脂肪。基本的にはお腹周りの脂肪もマイナスカロリーにすれば落ちていくものなんですが、お腹の脂肪ってのはいかんせん燃えにくく、しかもカロリー以外の影響も受けてしまうため、…