こんにちは。 今回はダイエットをしていて、「これまで順調だったのに急に体重が減るペースが遅くなった、止まってしまった」という場合に見直してほしい事のお話をしていきたいと思います。 まずは、なぜダイエットは停滞するのかというお話からしていこう…
こんにちは。 一時期に比べるとだいぶ下火になってきた印象があります「腸活」ですが、腸内環境を良くするってのは健康にもボディメイクにも超重要なので、世間のトレンドに関わらず腸内環境を良好に保っていきたいところです。 今までも腸内環境改善に関し…
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