abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田　豪（あぶた　ごう）がダイエットや健康について語っていきます。

こんにちは。

新年という事で重い腰を上げまして、前々からやろうと思っていました、YouTubeの動画投稿を始めてみました。第１弾は筋トレ初心者にオススメなワイドスクワットの動画です。内ももを中心とした下半身のトレーニングとなります。

始めたばかりで撮影や編集に拙いところもあるかと思いますが、どうぞお手柔らかにお願いします。

もしよろしければ動画への高評価、チャンネル登録などして頂ければ嬉しいです。