abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田 豪(あぶた ごう)がダイエットや健康について語っていきます。

2023年4月YouTubeまとめ

こんにちは。

 

ゴールデンウィークもちょっと立て込んでましてなかなか更新できずすみません。

 

とりあえずYouTubeもちょろちょろ投稿してましたんで共有しますね。

 

 

まずはコレから始めよう!腹筋ローラー入門!初心者がやりがちなフォームミスとは!?

 

やせる!老化を抑える!すごい飲み物がこれ!

 

【上腕三頭筋】二の腕を引き締めるぞ!!リバースプッシュアップ!!

 

 

5月もどうぞよろしくお願いします。

 

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