abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクターがダイエットや健康について語っていきます。

2019-01-09から1日間の記事一覧

ダイエットのための運動について

こんにちは。 先日書いたコチラの記事↓ www.abney.fit 今回はこの記事の続編の様なものです。よろしければ↑をお読み頂いて読んで頂ければと思います。 そして個人的な印象ではあるですが、「ダイエットのためにストレッチ」をやる方は結構いるんじゃないかと…