abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田 豪(あぶた ごう)がダイエットや健康について語っていきます。

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

制汗デオドラントで熱中症リスクが高まるかも!!

こんにちは。 だんだん夏も終わりが近づいてきてるのかと思う今日この頃ですが、まだ暑さがのこる日々ですので、前回に続きデオドラントの話を・・・。 www.abney.fit 前回の記事では「デオドラントの使いすぎにより、かえって体臭が悪くなるかもしれないよ…

制汗デオドラントで体臭が悪くなるかもしれない話。

こんにちは。 この記事を書いている今は、夏真っ只中なんですが、夏場には体臭が気になるって方も多いのではないでしょうか。私自身も運動指導の仕事柄、汗をかくことが多いので仕事の合間にマメにシャワーを浴びてるんですが、どうしてもシャワーを浴びれる…

北斗の拳コラボのプロテインを買ってみた!

こんにちは。 今回は閑話休題。少し前に北斗の拳とサプリメントブランド、「ビーレジェンド」のコラボプロテインを購入してみましたので、そちらのレビューを。 ビーレジェンドさんは頻繁にコラボプロテインを販売するのですが、どれもわりと美味しく、密か…

市販の野菜ジュースで1日分の野菜の栄養が摂れるのか検証してみた③

こんにちは。 野菜ジュースの栄養の検証、3回目です。過去2回はコチラ↓ www.abney.fit www.abney.fit 第2回の最後に野菜の栄養を語る上でこれは外せないものがあると書きましたが、それは・・・ 食物繊維です。 このブログでは何度か食物繊維の重要性につい…