こんにちは。 久しぶりの更新ですが、最近は減量をしていまして、減量食を色々と試行錯誤しているうちにダイエットに使えるお好み焼きを錬成してしまったので、レシピをシェア。 材料は以下の通りですが、２枚分（２人前）の材料です。 鶏むね肉（皮なし）・…