abneyのカラダマガジン

フィットネスインストラクター油田 豪(あぶた ごう)がダイエットや健康について語っていきます。

2019-03-31から1日間の記事一覧

ストレスにも効く!?腸内環境の話

こんにちは。 花粉症対策を含め、免疫の正常化には腸の機能を正常化することだ!って記事を書きましたが。 www.abney.fit 腸っていうのは、今まで考えられてきたよりずっと重要な器官だと近年の研究でわかってきています。 そもそもの腸の役目は食べたものの…