こんにちは。 「食べたものはメンタルにも影響を与えるよー！」って話も過去に書いてきておりますが、今日は集中力を下げてしまう栄養素について。 ２年ほど前に行われましたオハイオ州立大学の有名な研究がありまして、女性を対象に集中力がどれくらいある…