こんにちは。 よく、「〇〇を食べると身体を冷やす」とか、「△△は身体を温める食材」なんてフレーズをよく聞きますが、食べる物を選ぶ時にそこまで意識をした方が良いの?っていう話です。 食材が身体を冷やすとか温めるとかっていう理論に関しましては、食…
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